Ingrediente: orice fel de fructe uscate, eu am facut 2 gemuri din 5 smochine si 15 curmale
Mod de preparare: Fructele le puneti intregi intr-un borcan (fara samburi.. in cazul crumalelor, prunelor) si turnati apa cat sa le acopere. Le lasati la inmuiat minim 8 ore in frigider dupa care le mixati in blender cu tot cu apa. Daca vreti mai diluat adaugati apa proaspata. Puteti pastra cateva zile la frigider. Nu faceti cantitati mari pentru ca iese destul de dulce si nu veti putea consuma tot odata. Pot fi folosite la prajituri, torturi (mai ales in alimentatia naturista) sau ca toping peste fructe/inghetata.
EcoSemnal
Vali multumesc pt retete! Le-am primit pe mail si le-am studiat, ramane doar sa le aplic
Foaaaarte bine arata gemurile astea. Cred ca am sa fac din curmale.
De: ina pe ianuarie 19, 2009
la 1:08 pm
Geniala idee.
Merci
De: sideris13 pe februarie 10, 2009
la 10:57 am
[...] reteta fantastica, pe care imi tot promit s-o incerc: cum sa va faceti dulceata fara zahar din 5 smochine si 15 [...]
De: Scurtecologissime » Sideris Ecoblog - Ghidul tau de frumusete naturala si sanatate bio organica pe februarie 28, 2009
la 1:48 pm